
OMS: AUMENTARE L’ATTIVITA FISICA PER PREVENIRE LE MALATTIE
0 Commenti
/
Il 6 aprile 2016 a Roma sono state presentate le Linee guida…

IL RECUPERO POST-ATTIVITA’ ALPINISTICA
In seguito ad una lunga attività in montagna si vanno a consumare…

L’ALIMENTAZIONE DURANTE L’ATTIVITA’ ALPINISTICA-SCIALPINISTICA
LO SCOPO: prevenire ipoglicemia e disidratazione
Al fine di…

MYFISIO AL LAVORO CON LA NAZIONALE DI SCI ALPINISMO SPAGNOLA
Alle recenti gare di Coppa del Mondo di sci alpinismo…

ALIMENTAZIONE PER L’ATTIVITA’ IN MONTAGNA: LA COLAZIONE PRE – USCITA ALPINISTICA/SCIALPINISTICA
Riproponiamo alcuni suggerimenti alimentari per…

SCI ALPINISMO: SVILUPPARE UN CORPO STABILE AIUTA A PREVENIRE GLI INFORTUNI
Oggi proponiamo un esercizio utile ad attivare le strutture che…

MYFISIO & TRANSCAVALLO 2016: SIAMO PRONTI!
Sabato 20 febbraio 2016 a partire dalle 13.00 sarà disponibile…

SCI ALPINISMO: SVILUPPARE UN CORPO STABILE AIUTA A PREVENIRE GLI INFORTUNI
Proseguiamo le proposte per la preparazione allo sci alpinismo…

SCIALPINISMO: INCREMENTARE LA RESISTENZA MUSCOLARE IN DISCESA
ALLUNGAMENTO CATENA MIOFASCIALE ANTERIORE
Dopo aver presentato…

CONOSCERE LA FISIOTERAPIA: NON VADO DAL FISIOTERAPISTA PERCHE’ MI DIRA’ CHE NON POSSO CORRERE…E’ PROPRIO COSI’?
In presenza di dolore non è sempre necessario evitare l'attività…