Articoli

L’IMPORTANZA DI ALLENARSI GRADUALMENTE PER PREVENIRE LE SINDROMI DA SOVRACCARICO

Le competizioni di lunga distanza (TRAIL, SKYRACE, ULTRAMARATHON)…

LA CORSA: COME PROGRAMMARE LA STAGIONE AGONISTICA EVITANDO SPIACEVOLI INFORTUNI parte 4

Non è ancora arrivata la neve e già aprono le iscrizioni alle…

LA CORSA: COME INIZIARE PREVENENDO LE PROBLEMATICHE DA SOVRACCARICO parte 3

Nel precedente articolo abbiamo parlato di quanto sia importante…

LA CORSA: COME INIZIARE PREVENENDO LE PROBLEMATICHE DA SOVRACCARICO parte 2

Mi è capitato più volte di trattare persone che hanno sviluppato…

LA CORSA: SPORT SALVATEMPO PER ECCELLENZA! Parte 1

Tutti siamo ormai convinti che svolgere ATTIVITÀ FISICA sia…

NIENTE PIU’ SCUSE: SIAMO NOI A DETERMINARE LA NOSTRA SALUTE

Ieri sera ho assistito a un'interessante serata tenuta dal Dott.…

L’ATTIVITA’ FISICA E LA PREVENZIONE DELLE NEOPLASIE: ARRIVANO LE PRIME CONFERME

Questa notizia era già nell'aria da parecchio tempo e ora viene…

OMS: AUMENTARE L’ATTIVITA FISICA PER PREVENIRE LE MALATTIE

Il 6 aprile 2016 a Roma sono state presentate le Linee guida…

L’ATTIVITA’ FISICA: IL MIGLIOR INVESTIMENTO PER LA NOSTRA SALUTE

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Una delle domande che pongo sempre durante l'anamnesi è il tipo…