La tendinopatia achillea è una problematica caratterizzata da dolore al tendine d’Achille durante le attività in carico, dolore alla palpazione del tendine e/o rigidità mattutina.
Negli atleti la sua insorgenza è facilitata dal sovraccarico associato a un inadeguato recupero tra le sessioni di allenamento.
Il dolore è localizzato nella parte intermedia del tendine d’Achille o in corrispondenza della sua inserzione (in questo caso si parla di tendinopatia achillea inserzionale). Il dolore può essere associato o meno a ispessimento del tendine.
Il programma fisioterapico ha i seguenti obiettivi:
- rimodulare l’attività fisica in base all’entità dei sintomi
- migliorare la tolleranza del tendine al carico attraverso lo stimolo meccanico ottenuto dall’esercizio terapeutico.
In base alla valutazione funzionale iniziale il fisioterapista individua esercizi progressivi di attivazione della muscolatura del polpaccio e di altre parti del corpo che dimostrano alterazioni della forza e/o dell’articolarità.
Gli esercizi vengono eseguiti in studio sotto la supervisione del fisioterapista e dopo ogni seduta al paziente viene inviata una scheda dettagliata con il programma da svolgere a casa.
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