
L’IMPORTANZA DEL RISCALDAMENTO IN ARRAMPICATA: PARTE 2
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Dopo aver visto due esercizi per il riscaldamento degli arti…

L’IMPORTANZA DEL RISCALDAMENTO IN ARRAMPICATA: PARTE 1
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Oggi proponiamo un esercizio utile ad attivare le strutture che…

CONOSCERE LA FISIOTERAPIA: DEVO FARE PER SEMPRE GLI ESERCIZI?
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CONOSCERE LA FISIOTERAPIA: A COSA SERVONO GLI ESERCIZI?
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